Do Sveta zdravia som išla s veľkými obavami, nedôverou, ale aj s cieľom niečo so sebou konečne urobiť! Neverila som, že zhodím 14 kg za 6 mesiacov a ani že to naozaj zvládnem.
Po príjemnej konzultácii s pani Blankou som bola plná sily a odhodlanie sa zmeniť.
Prvé kroky k úspechu boli síce ťažké, ako príprava a chystanie si jedla vopred , tak aj šport a pohyb všeobecne. Keď som prvýkrát stála nad gramážou surovín bola som aj nahnevaná, po mesiaci mi to už ani neprišlo, že by mi to niekedy vadilo. Aj pri zážitku s prvou lekciou cvičenia som na tom bola podobne ako s jedlom. Musela som ale zaťať zuby a kondíciu si získať. Podarilo sa!
Ďakujem svetu zdravie a hlavne Blanke Bohunskej za pomoc, podporu a trpezlivosť.
Lada Ingrová
