Recepty

Zdravé raňajky

Začnite deň zdravými raňajkami, vaša energia porastie a váš deň bude lepší. Raňajky optimálneho zloženia majú priaznivé účinky na organizmus. Zabezpečujú prísun energie, podporujú činnosť mozgu, pravidelné raňajky zlepšujú náladu a ukľudňujú.

Recepty z tofu

Zahrňte do svojho jedálnička tofu.

Ako sušiť ovocie

Poradíme vám ako si usušiť jablká, hrušky, marhule či slivky